冷空气侵袭：你是否需要添衣？全国穿衣指数地图解读
自10月中旬起，冷空气活动频繁，北方地区气温普遍偏低，许多地方提前进入冬季，网友感慨秋装还未穿戴寒冬就已降临。10月31日至11月2日，新一股冷空气影响下，北方多个城市气温下降，南方则在阴雨天气中迎来湿冷感受。
北方大部分地区持续寒凉
南方多地湿冷上线需及时添衣
在年度最强冷空气的冲击下，10月中下旬北方气温屡创新低，冬季进程显著加速。我国冬季前沿已推进至陕西南部、河南北部和山东中部一带，京津冀等地区入冬时间明显提早。今年秋季仅持续约30天，可谓“快速入冬”，网友称“直接从短袖换为棉服”。南方大部分区域炎热天气消退，秋季线已抵达广西中部、广东中北部和福建南部，长期闲置的秋装终于派上用场。
未来三天，另一股冷空气将影响内蒙古东部、东北地区西部和南部、华北北部和东部、黄淮东部等地，带来4至6℃降温，局部地区降温可达8℃左右。同时，南方多地阴雨持续，凉意加剧。
从全国穿衣指数地图分析，31日，黑龙江、内蒙古、青海、西藏等部分地区气温极低，全天可能低于冰点，外出建议穿着羽绒服。新疆、甘肃、北京、天津、河北中南部、山东中北部等地天气寒冷，四川、重庆、贵州等地体感湿冷，许多区域最高气温仅12至15℃左右，需穿戴棉服和外套。
河南、湖北、江苏、安徽、浙江、上海、江西、湖南等地体感较为舒适，可随意搭配长衣长裤，但部分区域昼夜温差大，早晚出行需添加外套。华南大部分地区最高气温超过25℃，海南等地仍感炎热，可穿短袖或长袖衣物。
明后两天，受阴雨天气影响，南方湿冷范围扩大，湖南部分地区也需外套保暖。华南炎热区域缩减，广东南部、云南南部热度下降，当地居民应注意添衣。北方大部分地区寒意持续，东北、西北部分地区天气严寒，仍需羽绒服、手套和帽子防寒。
霜降节气昼夜温差显著
洋葱式穿衣法灵活适应温度变化
当前正值霜降节气，这是我国秋冬季昼夜温差最大的时期。近期气温波动大，洋葱式穿衣法可帮助灵活应对。该方法指像洋葱一样分层穿搭，内层选择排汗性好的衣物，中层用毛衣或绒衫保暖，外层选用防风防水材质。在温差大的环境中可随时调整，既保持温暖又便于穿脱，避免着凉或过热。
温馨提示
未来三天，我国中东部部分地区昼夜温差较大，建议尝试洋葱式穿搭，随时调节衣物，防止感冒。东北、西北和青藏高原部分地区天气寒冷，黑龙江、西藏等局地有强降雪，公众出行需注意交通安全和防寒。贵州、四川等地有降雨，凉意明显，应及时添衣，做好防雨保暖。
（信息来源：中国天气网）
来源： 央视新闻客户端
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